こんにちは、愛です。
30代になり「夕方に顔が老ける」と悩んでいませんか？
「いつまでも綺麗でいたい」
この気持ちは、全ての人の悩みと言っても過言ではないかも。
私もかつてはそうでした。
30代という年齢とともにこうしたことを感じるのは「辛い」ですよね。
この記事は「夕方に顔が老ける」と悩んでいるあなたに向けて。
「30代が夕方まで若々しくいるための３つ方法」を紹介します。
きっとあなたの悩みを解決する役に立てるはず！
最後まで読んでみて下さいね。
「夕方に顔が老ける」の悩みは、こんなことがありませんか？
・朝にしっかりメイクしたのに、夕方になると老けて見える・・・なんで？
・30代になってから夕方になると周りの人から「顔が疲れているよ」と言うようになった・・・
これって・・・。「老けている」って意味だよね？
・30歳代になり、夕方になると顔が老けた気がする・・・
「顔が老ける」って悩みは辛いですよね。
その悩みを放っておくと、こんな気持ちも湧いてくるかも？
「夕方に顔が老ける」こんな悩みをそのままにしていると・・・
「日常生活にまで影響が出てくる」かも？
例えば・・・
・マスクを外すことが出来なくなる。
・鏡を見ることが怖くなってしまう。
・自分に自信を持てなくなる。
こんなことを考えてしまい。
「自分を愛せなくなる」「毎日が楽しくなくなる」かもしれません。
こんな悪循環は嫌ですよね。
30代は仕事もプライベートも充実してくるとき。
なのに、こんなことで足を引っ張られたくはない。
行動を起こし 「夕方に顔が老ける」悩みを解決しませんか？
夕方まで若々しくいるための３つの解決策
女性の７割が「夕方に顔が老ける」と思ったことがあるそう。
ほとんどの女性の共通の悩みですね。
その中でも30代の方が「夕方に顔が老ける」原因には、こんなことがあります。
- 肌の潤いが低下しはじめた。
- 目尻のシワやほうれい線にファンデーションが入り込んで、老けて見える。
- 表情筋が衰えている。
この３つを解決することで「夕方に顔が老ける」を解決できます。
30代に入りこの3つに悩みだす方はネズミ算的に増えてきます。
その解決方法は。。。
- 朝のスキンケアをしっかり行う
- ベースメイクをしっかりする
- 表情筋を鍛える
１つずつ詳しく説明します。
夕方まで若々しくいるための３つの解決策 デメリットとメリット
１．朝のスキンケアをしっかり行う
＜デメリット＞
時間がない
→フェイスパックを使用してみて！時短になりますよ。
＜メリット＞
寝ている間にも皮脂は溜まるもの。
洗顔、保湿をしっかりすることが、「メイクをキープ」して「夕方老け顔」の予防になります。
２．ベースメイクをしっかりする
＜デメリット＞
どんなものを使用すればいい？
→ピンク系の下地を使用してみて！肌を綺麗に見せてくれます。
＜メリット＞
メイクの「モチ」が変わります。勉強は「基礎」が重要ですよね。
メイクも同じ。基礎＝ベースメイクができていないと崩れてしまいます。
3.表情筋を鍛えよう
＜デメリット＞
時間がかけられないです。
→毎日１分でもいいので無理のない範囲で実践しよう。
＜メリット＞
若々しくなれるだけでなく「小顔効果」もあります。
美顔器のマッサージもおすすめ！
まとめ
今回は「夕方 顔が老ける」で悩んでいるあなたに「夕方まで若々しくいるための３つの解決策」
をお伝えしました。
１の「朝のスキンケアをしっかり行う」は、夕方まで「メイクをキープ」してくれ「夕方老け顔」の予防ができます。時間がなかなか取れない！なんて人は「拭き取り式化粧水」もおすすめ。
２の「ベースメイクをしっかりする」は、メイクの基本の「き」ですね。
手軽に始められることなので是非、行動してみて！
3の「表情筋を鍛える」は、若々しくなれるだけでなく「小顔効果」もありますね。
美顔器を使用しなくても、YouTubeで検索すると「表情筋のトレーニング」はたくさん出てきます。
是非、試してみて下さい。
紹介した３つの中で、私の１番のおすすめは１の「朝のスキンケアをしっかり行う」です。
「夕方に顔が老ける原因」はこんなことでした！
・肌の潤いが低下している。
・目尻のシワやほうれい線にファンデーションが入り込んで、老けて見える。
・表情筋が衰えている。
とくに30代になったからこそ、朝のスキンケアをしっかり行うことで、肌の潤い、シワ、ほうれい線の改善になります。30代の「夕方老け顔」を改善できます。
あなたの行動が「夕方老け顔」を改善しますよ。
紹介したことを１つでも試してみて下さいね。